Dr Hervé de LABAREYRE
Cette expression imagée traduit, lors d'un effort, l'apparition d'une douleur vive sous le rebord costal droit ou gauche.

Des explications ont été proposées à ce phénomène. En voici quelques-unes :
- la distension de l'estomac (repas trop tardif) ou de l'un ou l'autre des deux angles du côlon par dilatation des gaz qu'ils contiennent et qui ne sont pas correctement évacués du fait de la quasi paralysie du tube digestif pendant l'effort.
- la distension de la rate (à gauche) ou du foie (à droite) par surcharge sanguine due aux difficultés du cæur à ramener le sang vers lui.
- la souffrance du diaphragme trop sollicité par les efforts respiratoires de l'exercice.

Un truc : ralentir l'allure et faire quelques expirations profondes peuvent suffire à faire disparaître l'inconfort du point de côté.

Attention : un point de côté peut cacher un problème cardiaque !